“Bəzi nəticələr yaxşı oldu, bəziləri pis. Amma ümumiyyətlə, Bakıdakı çıxışımdan razıyam”.
Bu sözləri İdman.Biz-ə açıqlamasında çoxqat dünya çempionu, amerikalı üzgüçü Şeyn Kasas bildirib. O, son yarış günündə 200 metr məsafəyə sərbəst üsulla üzgüçülükdə qızıl medal qazanıb.
Kasas idmanda ən yüksək səviyyəyə çatmaq üçün bu prosesə səbirli yanaşmağa çalışdığını bildirib:
“Bir il yarımdan iki ilə qədər müddətdə ən yüksək səviyyədə olmaq istəyirəm. Buna nail olmaq üçün irəliləyişimi daha az tənqid etməliyəm. Düşünürəm ki, bir üzgüçülükdən digərinə, bir addımdan növbəti addıma doğru irəliləmək lazımdır. Əgər hər gün bir faiz daha yaxşı olmaq üçün bir yol tapsam, buna nail ola biləcəyəm. Amma qabağa qaçmağa çalışsam, heç nə alınmayacaq. Ona görə də özümü ən yaxşı şəkildə göstərmək üçün lazım olan proses üzrə irəlilədiyimi özümə daim xatırlatmağım vacibdir. Bu yol fərqli görünə bilər. Amma maksimum sürətlə üzməyə nəyin kömək edəcəyini anlamaq üçün bu prosesi səbirsizliklə gözləyirəm”.
Amerikalı üzgüçü “İpək Yolu” seriyasının növbəti mərhələlərində də iştirak edəcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, ardıcıl üç yarış mərhələsində çıxış etmək nəticələri dərhal təhlil etməyə və lazımi düzəlişlər etməyə imkan verir. Şeyn Kasas hesab edir ki, heç bir məşq belə yarış təcrübəsini tam əvəz edə bilməz.
Sonda idmançı Azərbaycandakı təəssüratlarını bölüşüb:
“Ekskursiya proqramında iştirak edən komandaya qoşulmaq mənə nəsib oldu. Əlbəttə, bizi çox yaxşı qarşıladılar: əla oteldə yerləşdirdilər, görməli yerləri gəzdik, kartinq sürdük (hərçənd mən bu işdə çox yaxşı deyiləm). Çox əyləncəli idi. Bilirsiniz, belə anlar və xatirələr yaratmaq çox vacibdir, çünki yəqin ki, üzgüçülükdə cəmi iki ilim qalıb. Etdiyim işdən zövq almaqla yanaşı, hər gün maksimum dərəcədə diqqətimi cəmləmək mənim üçün həqiqətən vacibdir”.
