Заслуженный тренер Азербайджана по плаванию Азер Бабаев рассказал, с какого возраста детям лучше начинать заниматься водным поло, почему этот вид спорта считается одним из самых тяжелых и какую роль играет в формировании личности ребенка.
"Оптимальный возраст для начала занятий водным поло - 9-10 лет. Ребенок должен прежде всего хорошо уметь плавать. Обычно дети начинают осваивать плавание в 5-7 лет, а к восьми годам физически крепнут и осваивают базовые навыки, после чего можно переходить к водному поло", - отметил Бабаев в интервью innews.az.
Отдельное внимание тренер уделил физической готовности и здоровью. Он отметил, что этот фактор является ключевым, так как во время матча спортсмен находится в постоянном движении.
Бабаев заявил: "Ребенок должен уверенно держаться в воде, иметь хорошую физическую подготовку и выносливость. Водное поло состоит из четырех периодов, и на протяжении каждого игрок постоянно работает плечами, маневрирует, борется за позицию и взаимодействует с партнерами".
Сравнивая водное поло с плаванием, Бабаев подчеркнул принципиальное отличие этих дисциплин.
"Плавание - индивидуальный вид спорта, а водное поло - командный. Здесь важны не только физические показатели, но и умение работать в коллективе. Считается, что самым тяжелым видом спорта является хоккей, а водное поло занимает второе место", - объяснил тренер.
Он также подчеркнул, что без командного духа добиться успеха невозможно: "Психологическая подготовка так же важна, как и физическая. Если между игроками нет взаимопонимания, добиться высоких результатов крайне сложно. Команда должна быть единым организмом".
Оценивая текущее состояние водного поло в Азербайджане, специалист напомнил, что в советский период этот вид спорта находился на высоком уровне, а сегодня переживает этап возрождения. По его словам, сейчас активно ведется работа с детьми 9–11 лет, а тренировки проходят во Дворце водных видов спорта.
Тренер отметил: "Мы вступили в новый этап развития. Уверены, что при поддержке тренеров и Федерации плавания Азербайджана через 4–5 лет сможем сформировать сильные и конкурентоспособные команды".
В завершение Азер Бабаев обратился к родителям, подчеркнув воспитательное значение этого вида спорта. По его словам, водное поло формирует крепкое здоровье, сильный иммунитет, правильное телосложение, дисциплину, ответственность, умение работать в команде и устойчивый характер. Тренер подчеркнул, что водное поло воспитывает не только спортсменов, но и полноценных, здоровых и социально адаптированных людей.
Отметим, что водное поло считается одним из самых сложных и выносливых командных видов спорта, сочетающим тактику, физическую подготовку и психологическую устойчивость.
