Художественная гимнастика поражает своими элементами и изяществом форм. Когда гимнастка выступает, это захватывает дух, а когда их одновременно много на ковре – это превращается в настоящий калейдоскоп движений.
Главный тренер по художественной гимнастике во Дворце водных видов спорта Назира Фарадова рассказала об особенностях работы в групповых упражнениях.
По ее словам, есть спортсменки, которые выступают как индивидуально, так и в группе. А есть те, кто предпочитает исключительно команды: "Есть гимнастки, которые не могут достаточно хорошо подготовиться для выступлений индивидуально, но очень успешно проявляют себя в групповых упражнениях, и наоборот. Бывает и так, что приводят детей, и через какое-то время я рекомендую родителям направить их в группу. Кому-то легче в команде, им проще дается техника предметов именно в групповых упражнениях".
Работая с группами, состоящими из малышей, важно создать из них сплоченную команду. С этой целью Фарадова организует для них совместные походы в музеи, кинотеатры, на мастер-классы. Также девочки дополнительно занимаются танцами, чтобы избавиться от комплексов и чувствовать себя раскрепощенно.
По ее словам, важно объяснять детям, что нельзя обижаться друг на друга, если кто-то совершил ошибку, а также не расстраиваться из-за неудач: "Это очень долгая психологическая работа. Она ведется задолго до начала соревнований. Мы готовим их к тому, что участников много, а призовых мест всего три. Всегда подчеркиваем, что неважно, будет медаль или нет, главное – достойное выступление".
Она отметила, что в каждой группе есть капитан, которого остальные гимнастки уважают и слушаются, даже среди самых маленьких. По ее словам, важно с самого начала приучать детей к ответственности, чтобы во взрослом возрасте это не вызывало трудностей. "Обычно никто не обижается, если кого-то назначают лидером. Потому что быть капитаном – не значит иметь преимущество. Я бы сказала, наоборот, это сложнее. Ты отвечаешь за всех, за каждую деталь. В детском возрасте мы объясняем это доступно, чтобы они понимали, что это не делает одну гимнастку лучше другой".
Ученицы Назиры Фарадовой: Жасмин Гафарова, Инджи Расулзаде, Нехир Согукпынар, Мирай Гасаналиева, Мирай Саламзаде, Элиф Гаджиева
Мужчины доминируют в хореографии художественной гимнастики
Наряду с тренером большую работу над постановкой выступлений выполняют хореографы. Малик Гасанов из спортивного клуба "Оджаг" работает в художественной гимнастике уже четыре года. По его словам, среди специалистов этого направления значительно больше мужчин, чем женщин. Он считает, что у мужчин в этой профессии есть свои преимущества, и они отличаются подходом и точностью в работе: "Мне важно, чтобы гимнастки чувствовали себя комфортно во время выступления. Я уделяю особое внимание артистизму, пластичности, движениям рук и ног, точности исполнения элементов. Это база, но подход у всех свой".
Гасанов рассказал, что при формировании программы гимнастки участвуют как тренер, так и хореограф. Важную роль играет и работа с музыкой: "Мы разбираем, что требует от нас эта композиция, какой образ мы хотим показать", – говорит он.
Специалист добавил, что музыку обычно выбирает тренер: "Но учитываются и мнения хореографа, а также физические данные гимнастки и ее артистические способности. В старших группах также советуемся с самими спортсменками. Мы не сторонники того, чтобы выбирать программу и музыку не по возрасту. Потому что юные гимнастки не способны прочувствовать "тяжелые" композиции", – заключил он.
